トシブロ

何かを発信したり、新しい挑戦をしたりすれば、必ずついて回るのが「批判」です。心無い言葉に傷つき、自信を失いかけた経験は誰にでもあるでしょう。 しかし、成功を収めるクリエイターやビジネスパーソンは、この批判との付き合い方が非常に巧みです。彼...

会社で働いていると、誰もが一度は「もっと上に行きたい」と考えたことがあるかもしれません。あるいは、同期が昇進していく姿を見て、少し焦りを感じることもあるでしょう。 「上に行く」とは、単に役職が上がることなのでしょうか。そして、なぜ私たちは...

「なんで、みんな思うように動いてくれないんだろう…」「自分の考えが、うまくチームに伝わらない…」 リーダーとして、そんな悩みを抱えていませんか？ その悩みの根源は、あなたの「言語化力」にあるかもしれません。優れたリーダーは、例外なく優れた「...

「ああ、忙しい…！」 気がつけば、カレンダーは予定でびっしり。タスクリストは増える一方で、頭の中は常に何かに追われている。そんな感覚に陥っていませんか？ 実は、「忙しい」と感じる状態は、単に時間がないだけではありません。脳が情報過多で疲弊し...

「あの資料、どこだっけ…」「この設定、誰がやったんだっけ…」 あなたのチームでは、こんな会話が日常になっていませんか？そのたびに仕事が止まり、誰かの時間を奪っていく。わかっちゃいるけど、忙しくて記録なんて残せない…。 そう、文書化が大事なのは...

「休日はゲームをして過ごしてしまった」「本当は読書をすべきだったかもしれない」 このように、ゲームを「娯楽」、読書を「自己投資」と位置づけ、二者択一のものとして捉えてしまうことはないでしょうか。しかし、この考え方は、両者が持つ本質的な価値...

「今日のランチ、どうしよう…」 デスクで働くサラリーマンにとって、毎日繰り返されるこの問い。多くの人がコンビニや外食に頼りがちですが、もしあなたが「自炊弁当」という選択肢を本格的に検討したなら、それは未来の自分への最強の自己投資の始まりか...

「いい大学を出て、いい会社に入って、定年までがんばる！」 ひと昔前まで、これが「理想の人生」と言われていましたよね。まるで一本道をひたすら登っていく「登山」のよう。ゴールも見えていて、安心感はあったかもしれません。 でも、心のどこかで、こ...

「うちの若手は、もう少し視野を広く持ってくれたらな…」「指示待ちは卒業して、もっと主体的に動いてほしい…」 多くの管理職が、一度は抱いたことのある悩みではないでしょうか。日々の業務に追われる若手社員に「相手の立場で考えろ」「全体を見ろ」と口...

「まただ…今日も緊急対応と会議だけで1日が終わってしまった」「本当は、あの企画書に集中して取り組みたかったのに…」 デスクで深いため息をつくあなたの姿が目に浮かびます。日中はひっきりなしに鳴る通知、同僚からの相談、そして終わらない会議。私た...

「もっと背が高ければ…」「もっと足が速ければ…」 多くの男性が、一度は抱いたことのある悩みではないでしょうか。特に、社会が作り上げた「男らしさ」のイメージに、自分の身体的特徴が合わないと感じるとき、それは深いコンプレックスとなって心に影を落...

「もっと自分に自信が持てたら…」「どうして私はいつもネガティブに考えてしまうんだろう？」 そんな風に感じたことはありませんか？その悩みの根っこにあるのが、今回のテーマである「自己肯定感」(Wikipedia)です。 この記事では、「自己肯定感とは何か...