2025年9月– date –

年に一度の査定面談。昇給や昇進に直結するこの重要な機会を前に、「何を、どこまで話せばいいんだろう…」と頭を悩ませていませんか？ 「頑張った」という気持ちだけでは、あなたの本当の価値は上司に伝わりません。自己満足で終わらせず、評価者の心に響...

「あー、また悲しいニュース…なんだか気分が落ち込むな」「友達のキラキラ投稿、見てると焦る…私、このままでいいのかな？」 スマホを開けば、いつでも世界と繋がれる。便利だけど、それって本当に良いことばかりでしょうか？ 気づけば、自分には関係ない...

前回の記事では、アイデアの鮮度を保つための「スピードアップ術」について解説しました。しかし、デザインの世界において「速さ」だけが正義なのでしょうか。 実は、「遅い」こと、あるいは「時間をかける」ことには、スピードを追求する中では得られない...

「アイデアは頭の中にあるのに、それを描き出すのに時間がかかりすぎる…」「他の人の圧倒的なスピードを見て、自分の手の遅さに落ち込んでしまう…」 建築や都市デザインの現場で、スケッチやエスキスは思考の具現化であり、コミュニケーションの核となる重...

「さあ、仕事するぞ！」と意気込んでデスクに向かっ【集中力アップ！】作業中の音楽、結局どれが良い？専門家が教える「ゾーン」に入る最強BGM活用術たものの、なぜか集中できない…。周りの音が気になったり、ついスマホを触ってしまったり。そんな経験、...

なんだか心がポキっと折れそうな時。理由もない不安に押しつぶされそうな夜。人混みの中で、ふと独りぼっちだと感じた瞬間。 そんな時、あなたが無意識に手を伸ばすものはありませんか？そう、イヤホンです。 私も、受験勉強で先の見えないトンネルを歩い...

突然ですが、あなたは自分のことを、ちょっぴり「見くびって」いませんか？ 「いやいや、そんなつもりはないよ」と思うかもしれません。でも、 会議で「何か意見は？」と聞かれても、「もっとすごい人がいるし…」と黙ってしまう。 新しい服を買うとき、「...

「この建築、インスタで見たことある！」 最近、素敵な建物の情報をSNSで見つけることが当たり前になりました。かつて建築の情報を得る主な手段だった専門雑誌が姿を消し、今やスマホ一つで世界中の建築にアクセスできる時代です。 この変化を「誰もが発信...

「最近、色々な本を読んだり、専門家の話を聞いたりしているんだけど、なんだか自分の意見がわからなくなってきた…」 「たくさんの情報に触れれば触れるほど、誰かの受け売りみたいになっちゃって、個性が消えていく気がする…」 知的好奇心が旺盛な人ほど...

先日、とある建築家の展覧会に行ってきました。美しい模型や図面、迫力のある映像に囲まれて感動したのですが、ふと素朴な疑問が湧いてきました。 「建築家って、なんで展覧会を開くんだろう？ 建物そのものが作品なのに。自分の名前を残したいっていう気...

「もっと頑張らないと、周りに置いていかれる…」「このスキルを身につけるには、自分の限界までやらなきゃダメだ！」 新しいプロジェクトやスキルの習得など、高い目標に向かって努力しているとき、私たちはつい自分を追い込んでしまいがちですよね。資格...

「なんだか最近、集中力が続かない…」「寝ても疲れが取れないし、ちょっとしたことでイライラしちゃう…」「仕事の段取りが、前みたいにうまく考えられない…」 もし、あなたがこんな風に感じているなら、それはただの「疲れ」ではなく、神経系の疲れ、つま...