健やかなキャリア形成– category –

AIと人間の協働が未来を形成する：ヒューマン・イン・ザ・ループの概要 近年、人工知能（AI）の技術が進展する中で、その効果的な運用には人間の関与が不可欠であるとの認識が深まっています。本稿では、AIと人間が連携する仕組みである「ヒューマン・イン...

SNSやネットニュースで目にする心無い言葉に、落ち込んだり、腹が立ったり…。そんな経験はありませんか？ ネットは便利ですが、顔の見えない相手からのネガティブな言葉に心をすり減らすことも少なくありません。でも大丈夫。ネット上のネガティブ意見から...

こんにちは！みなさんは「仕事」について、どんなイメージを持っていますか？「やりがいがある」「成長できる」「人とのつながりができる」など、ポジティブな面もあれば、「面倒だな」「ストレスが多い」「疲れる」といったネガティブな気持ちを抱くこと...

「どうしてあの人は困難を乗り越えて目標を達成できるのだろう？」「自分ももっと粘り強くなりたいけど、どうすればいいのか分からない…」 そんな疑問や悩みを持つ方に、近年注目されている心理学的特性「Grit（グリット）」について、定義から育成方法、...

新しい企画、画期的なアイデア…でも、本当に大丈夫？ 成功を掴むためには、実は「反対意見」こそが鍵を握っています。反対意見は、一見ネガティブに見えますが、あなたの提案を磨き上げ、成功へと導く「宝の山」なのです。この記事では、反対意見の重要性...

小さい頃が習熟度に影響する理由 卓球など、ある一定のスポーツでは小学校時代で将来のトップ層が決まってしまいます。この理由はなんでしょうか？ 卓球をはじめとする特定のスポーツで、小学校時代に将来のトップ層が決まりやすい背景には、主に以下のよ...

前後思考とは？ ビジネスで成功を収めるプロフェッショナルたちは、単に目の前の出来事に即座に反応するのではなく、その出来事が起こる前と後の文脈を深く理解し、洞察力を発揮しています。彼らのこの「前後思考」は、戦略的な判断やリスク管理、継続的な...

「上級者」と呼ばれるようになったけど、もっと高みを目指したい。「伝説」と呼ばれる存在になりたい。そんな野心を持つあなたへ、今日は“伝説”になるための思考法を、まとめてみました。 この記事では、単なるスキルアップや努力論を超えて、どうすれば唯...

「最近、頑張ってるのに全然上達しない…」「基礎はできるようになったけど、その先が見えない…」 学習を続けていると、多くの人がぶつかる「中級者の壁」。努力しているのに進歩が感じられず、モチベーションが下がってしまう時期、ありますよね？ でも、...

進学、就職、昇進などさまざまな環境の変化で、新しいことに直面する、そこでの挑戦を後押しします。 「新しいことを始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない…」   そんな悩みを抱えたことはありませんか？キャリアチェンジ、趣味のスタート、健康...

「会議で反対意見を言ったら、どう思われるかな…」 「あの部署にも、こっちの部署にも、良い顔をしなきゃ…」 ビジネスシーンで、こんな風に「全員に嫌われたくない」「できることなら、全員に好かれたい」と考えて、身動きが取れなくなっていませんか？ も...

日々の生活で「怒り」は避けたい感情の一つと思われがちですが、実は正しく管理し活用することで、あなたの健康や人間関係、さらには成果向上にもつながります。今回は、怒りを沈める意義と方法、そして怒りを効果的に使うタイミングについて、考察しまし...