健やかなキャリア形成– category –
-
脳を鍛える最強の学習法！「アクティブリコール」の実践方法
何度も教科書を読んだのに、いざテストになると頭が真っ白…。」「大事なプレゼンの内容を完璧に覚えたはずなのに、本番で言葉が出てこない…。」 こんな悔しい経験、ありませんか？ 実は、これらの「覚えられない」問題の多くは、学習方法そのものに原因が... -
自分だけの「豊かさ」を見つける：具体的な5ステップ・アクションプラン
多くの人が「豊かさ」と聞くと、まず経済的な余裕を思い浮かべるかもしれません。しかし、お金は豊かさの一側面に過ぎません。真の豊かさとは、もっと多面的で、個人の価値観に深く根ざしたものです。この記事では、心理学や幸福学の知見も踏まえながら、... -
人生の円熟期を輝かせる！40代中盤から始める「充実感」獲得戦略
40代中盤。子育てが一段落し、仕事では一定のキャリアを築き、経済的にも精神的にも少し余裕が出てくる頃ではないでしょうか。しかし、ふと「この先、何を目指そう？」「何か新しい充実感が欲しい」と感じる方も少なくありません。人生100年時代と言われる... -
「循環的」な暮らし、今日からできる小さなヒント集
「循環的繁栄」な暮らしを実践するための具体的な方法について、もう少し掘り下げてみましょう。決して「あれもこれもやらなきゃ！」と気負う必要はありません。ご自身のペースで、楽しんで取り入れられることから始めてみてくださいね。 「循環的繁栄」っ... -
WOOPでキャリアを伸ばす！科学的目標達成術で理想の未来を掴む方法
「もっとキャリアアップしたいけど、何から始めればいいかわからない…」「目標はあるのに、なぜか行動に移せない…」 そんな悩みを抱えるあなたに、今日は科学的根拠に基づいた強力な目標達成ツール「WOOP（ウープ）」をご紹介します。WOOPを使いこなせば、... -
【不朽の蓄財哲学】本多静六『私の財産告白』 はなぜ今も参考になるのか？
本多静六(Wikipedia) は林学の専門であり、日比谷公園をはじめ数々の公園設計を手掛けたことでも知られています。（参考リンク：三田評論「日比谷公園から考えるほんとうのまちづくり」）彼はまた、その卓越した蓄財術と人生哲学で知られています。 著書『... -
都市の未来を、共にデザインする –「都市計画」再発見の旅
「最近、自分の街の将来が気になるようになった」「仕事で都市開発に関わるけれど、もっと多角的な視点が欲しい」「社会課題の解決に、自分の経験を活かせないだろうか」 日々忙しくされている中で、ふとそんな思いがよぎることはありませんか？ 都市計画... -
【え、意外と使える！】大人が「子ども新聞」を読むと、ニュースがスッキリわかるってホント？
「最近のニュース、なんか難しくって…」「もっとサクッと背景から知りたいけど、時間ないんだよね～」。そんな大人のお悩みに、実は「子ども新聞」がめちゃくちゃイイ仕事してくれるって知ってました？ 「え～、子ども向けでしょ？」なんてスルーしちゃも... -
「なぜ、あの人はいつも元気なのか？」ビジネスで差がつく「見えない体力」の正体と、今日からできる鍛え方
「締め切り間際でも、あの人はいつもエネルギッシュだな…」「重要なプレゼンが続いても、パフォーマンスが落ちない先輩、どうなってるんだろう？」 あなたの周りにも、こんな「体力のある人」いませんか？ 彼らは生まれつきタフなのでしょうか？ それとも... -
お金持ちが仕事を手放さないホントのワケ
世の中には、とっくに経済的自由（いわゆるFIREってやつですね！）を達成しているのに、バリバリ働き続けている人たちがいます。 「え、なんで？お金あるんでしょ？もったいなくない？」「私なら絶対遊んで暮らすのに…」 そう思う方も多いかもしれません。... -
内向型リーダーがハマる5つの落とし穴と、今すぐできる脱出術
「自分らしさを活かしてリーダーになれた！」…そう思っていたのに、なぜかうまくいかない。頑張っているつもりなのに、空回りしている気がする。 前回は、内向型の方がその特性を強みとして輝くリーダーになるためのステップをお伝えしました。しかし、実... -
「私なんて…」はもう卒業！内向型「影キャラ」が輝くリーダーになるための戦略
「どうせ私なんて、リーダーには向いていない…」「目立つのは苦手だし、大勢の前で話すなんて考えられない…」 そんな風に、自分の「引っ込み思案」や「恥ずかしがり屋」な性格を理由に、キャリアアップや自己成長のチャンスを諦めていませんか？ 実は、あ...
