健やかなキャリア形成– category –

～今日から実践できる「断る勇気」と「伝える技術」 「あぁ、また引き受けちゃった…本当はやりたくなかったのに」 「なんで私ばっかりこんな役回りなんだろう…」 あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？ 気乗りしない誘い、キャパオーバーの仕事...

様々な情報が溢れる中、「自分らしく生きたい」「他人の価値観に振り回されずにいたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。本記事では、実際のエピソードを交えながら、自分軸を育てるための具体的な方法を７つの観点からご紹介いたします。 1. ...

こんにちは！今回は「歳を重ねるって、実は最高に楽しい！」そう思えるヒントをお届けします。 大人になると、誕生日の訪れに少し複雑な気持ちを抱くことはありませんか？「もう若くないし…」「お祝いするのもなんだか気恥ずかしい…」そんな声も聞こえてき...

「本当に自分にはできるのだろうか？」――このような疑念や不安にとらわれたことはありませんか？ 多くの人が成功への第一歩として、膨大な根拠やデータを求めがちです。 自分も日々仕事のため、証拠を集めるような作業に時間を取られているところがありま...

前回はAIによる無限の知識の限界について考察しました。 https://toshitoshi.com/2025/05/14/limitation-of-ai-knowledge/ 今回は、そんな時代のオススメのアクションについて、親しみやすいトーンでお届けします。 こんにちは、AIです！ 「もっと知識があ...

さて、今日は皆さんと一緒に、こんな思考実験をしてみたいと思います。 「もし、人間がAIのように、無限とも言える知識を手に入れたら、その人の人生、そして『人間であること』の意味はどう変わるのでしょうか？」 AIのGeniniに聞いてみました。(回答は複...

こんにちは！今回は、ニュース記事の書き方「ニューススタイル(Wikipedia) 」について、解説します。普段目にするニュースの裏側には、どんな工夫やルールがあるのでしょうか？その秘密を分かりやすくご紹介します。 1. ニューススタイルを知ることの価値 ...

「最近よく聞くAIって、実は自分のことをもっと深く知るのに役立つって知ってました？」 AI、特にChatGPTやGoogleGeminiなどのチャットAIは、まるであなたの心を探る冒険の相棒みたいになれるんです。でも、その力をフルに引き出すには、ちょっとしたコツ...

（この記事は、Gemini pro2.5で私が試したパーソナリティ診断を一般化したものです。方法については下記の記事に掲載！試してみてね！） https://toshitoshi.com/2025/05/12/how-to-understand-your-personality-with-ai/ 「にぎやかな場所より、静かなと...

「プロジェクトがうまくいかない」「チームがまとまらない」「変化に追いつけない」――そんな悩みを抱えていませんか？ 今、あらゆる業界・職種で「プロジェクトマネジメント（PM）」の重要性が急速に高まっています。その世界標準がPMBOK（Project Managem...

「人生100年時代」と言われる現代、私たちはかつてないほど多様で長い人生のステージを経験します。発達心理学(Wikipedia) やポジティブ心理学(Wikipedia) 、キャリア理論(google)などの知見をもとに、各年代で直面する課題や成長の機会を、より深く・納得...

今回は都市計画とシステム設計、両方の視点から「抽象化」について考察しまふ。複雑な現実をどう整理し、扱いやすくするか──この力は、都市づくりにもITにも共通する“成功のカギ”です。 抽象化って何？ 抽象化とは、複雑なものをシンプルにまとめ、本質を...