健やかなキャリア形成– category –

「ふと窓ガラスに映った自分の姿に、思わずため息…」「立ち上がるときの『よっこいしょ』が、すっかり口癖になっている…」 40代、50代を迎えると、こんな風に感じること、ありませんか？ 同窓会に行けば、昔と変わらず若々しくてエネルギッシュな友人がい...

今回は、単色、2色、3色、4色のボールペン、どれが最もパフォーマンスアップにつながるかがテーマです。様々な種類のボールペン、気になり始めると選択肢が沢山あって迷ってしまいますね。 結論から言うと、多くのビジネスパーソンにとって最もパフォーマ...

会社のグループチャットに流れてくる「飲み会開催のお知らせ」。これを見て、「やったー！」と素直に喜べる人もいれば、「うわ、どうしよう…」と、そっとスマホを閉じてしまう人もいるのではないでしょうか。 「断ったら角が立つかな…」「せっかく仕事が終...

「最近、スーツのズボンがきつい…」「鏡に映る自分のお腹を見て、ため息が出る…」 仕事も責任ある立場になり、ふと自分の体に目を向けたとき、そう感じていませんか？ かつては気にならなかったお腹のたるみ。それは単なる見た目の問題だけではありません...

「最近、パートナーや家族と、心から『つながっている』と感じる会話をしましたか？」 この質問に、少し胸がチクリとしたかもしれません。 毎日顔を合わせ、言葉を交わしてはいる。でも、その中身は「今日の夕飯どうする？」「子どものお迎えお願い」「明...

月曜日の朝、どんよりとした気持ちで目覚めていませんか？週末にあれもこれもと詰め込みすぎたり、逆にダラダラと過ごしてしまい、「結局、何もできなかった…」と後悔することはないでしょうか。 キャリアの成功を追求するあなたにとって、週末は単なる「...

「ググれば、何でもわかる」 そんな時代に、私たちは生きています。膨大な情報が指先一つで手に入る今、あえて人に時間をもらって「話を聞く」ことに、どれほどの価値があるのでしょうか？ もしかしたら、あなたにもこんな経験があるかもしれません。 何日...

「あの人、すごくセンスは良いんだけどね…」「あのサービス、勢いはあるけど、なんだか本物感がないんだよな…」 あなたの周りにも、こんな風に「惜しい！」と感じる人やモノはありませんか？ 片や、優れた審美眼や深い洞察力を持つ「センスのいい人」。片...

「もっとお金があれば幸せになれるのに…」 多くの人が一度はこう考えたことがあるのではないでしょうか。しかし、人生の満足度は、必ずしも収入の額だけで決まるわけではありません。むしろ、限られたお金を「何に」「どのような優先順順位で」使うかとい...

「今日も、あっという間に一日が終わってしまった…」 カレンダーを埋め尽くす予定、鳴り止まない通知、次から次へと降ってくるタスク。目まぐるしい毎日の中で、ふと、そんな風に感じていませんか？ 時間に追われ、ただ目の前のことをこなすだけで精一杯。...

「〇〇さんって、いつも太陽みたいに明るくて素敵だなあ」「それに比べて、私はどうしてこうなんだろう…」 周りの明るい人と自分を比べて、落ち込んでしまった経験はありませんか？ こんにちは！心の仕組みと行動について研究している専門家です。今日は、...

毎日、本当にお疲れ様です。 朝早くから夜遅くまで、責任ある立場で仕事に邁進するあなた。その情熱と努力は、間違いなく素晴らしいものです。しかし、ふとした瞬間に、こんな気持ちになることはありませんか？ 「自分は、何のためにこんなに頑張っている...