健やかなキャリア形成– category –

「ニューヨーカーは、朝早く起きてジムで汗を流し、シャワーを浴びてから颯爽と出社するらしい」 こんな話を聞いて、「一体どこの世界の超人…？」「私と同じ人間とは思えない」と感じたことはありませんか？朝は1分でも長く寝ていたいのに、仕事の前に運動...

日曜の夕方、テレビからおなじみの音楽が流れてくると、急に胸がザワザワ…。 「あぁ、明日からまた仕事（学校）か…」 なんて、どんよりした気分になった経験、ありませんか？ この現象は、通称「サザエさん症候群」や「ブルーマンデー症候群」と呼ばれ、実...

毎日が絶好調！100点満点！…なんてことは、なかなかありませんよね。 仕事で小さなミスをしたり、人間関係でモヤっとしたり、楽しみにしていた予定がなくなったり。私たちの日常は、そんな小さな「マイナス」で溢れています。 でも、そんな日でも、夜に美...

「この人の考察、すごい…！」 映画のレビュー、ビジネスの分析、歴史の解説。思わず唸ってしまうような深い考察に出会ったとき、私たちはこう感じがちです。 「自分には、あんな風に物事を深く考えるなんて無理だ」 まるで、優れた考察力は一部の専門家だ...

「普段から話しかけやすい振る舞いをしていれば、良いことがあるよ」 もしあなたが会社の上司や先輩からこんなアドバイスを受けたら、どう感じますか？「まあ、そりゃそうだろうけど…」と、漠然とした心構えの一つとして受け止めるかもしれません。 しかし...

「本を読んでも、内容をすぐに忘れてしまう…」「読書が仕事の成果に繋がっている気がしない…」「ビジネス書ばかりで、なんだか視野が狭くなっているかも…」 読書熱心なあなただからこそ、こんな悩みを抱えていませんか？ 情報が溢れる現代、読書は最高の自...

様々な面で豊かになる方法を考えていくと、資産の有無とは関係のない、誰の人生にも応用できる普遍的な原則が見えてきます。 今回は、その原則を「人生を豊かにする4つの資本」という切り口で、ご紹介します。 これは、お金持ちになるための話ではありませ...

「スキルを身につければ、お金は後からついてくる」 この言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。多くのビジネス書や自己啓発の文脈で語られる、まるで「真理」のような言葉です。 しかし、現実はどうでしょう。 「毎日勉強して新しいスキ...

「頭の中では分かっているのに、うまく説明できない…」「会議で意見を求められても、とっさに気の利いた言葉が出てこない…」「なんとなく感じているこの不安や喜びを、大切な人に伝えられたらいいのに…」 こんな風に、自分の考えや感情が胸のあたりで「も...

「一日の終わりを、どう過ごすか？」 この問いへの答えが、あなたの明日、そして未来そのものを決定づけているとしたらどうでしょう。 多くの人は、疲労困憊でソファに倒れ込み、スマホを眺めながら無為に夜を過ごしてしまいます。しかし、成功者や心穏や...

「振り返ってみると、なんだか全部、夢の中の出来事みたいだな…」 ふと、そんな風に感じたことはありませんか？楽しかったことも、つらかったことも、まるで遠い昔に見た夢のように感じられる。その感覚は、決して寂しいものでも、虚しいものでもありませ...

「わ、可愛い！」雑貨屋さんや文具店で、心ときめくデザインのA6手帳に一目惚れ。「今年こそ手帳を使いこなすぞ！」と意気込んでみたものの… 「あれ…？なんだか小さいな…」「今日の出来事を書こうとしたけど、2〜3行でスペースがなくなっちゃう！」「予定...