健やかなキャリア形成– category –

前回は、個性の各側面に「良し悪し」はなく、それぞれに価値と活かし方がある、というお話をさせていただきました。 ▼前回の記事はこちら https://toshitoshi.com/2025/07/17/what-is-personality-how-to-use-your-differences/ しかし、現実の社会では、...

「個性とは何か？」——この問いに、私たちは身体的な特徴、持っている知識、あるいは心のあり方（性格）など、様々な側面から答えようとします。しかし、多くの場合、「背が高い方が良い」「社交的な方が得だ」といった、無意識の「良し悪し」の物差しを当...

「人生100年時代」と言われる現代、ただ長く生きるだけでなく、最期まで自分らしく、心も体も健康でいたい。誰もがそう願うのではないでしょうか。 幸いなことに、近年の研究によって、健康で長生きするための具体的な方法が次々と科学的に証明されていま...

先日、Amazon創業者ジェフ・ベゾス氏の超豪華な結婚式が、世界中で大きな話題となりました。しかしその反応は、賞賛一色ではありませんでした。「やりすぎだ」「お金の使い方が古い」といった批判の声も数多く上がったのです。 なぜ、彼の成功の証は「かっ...

「最近、本を読んでいますか？」 動画配信サービス、SNS、ウェブトゥーン…。私たちの周りには、手軽で刺激的なエンターテイメントが溢れています。そんな時代に、わざわざ時間と集中力を使って「小説を読む」なんて、ちょっと時代遅れ？非効率？ そう思っ...

「気づけば、週末の予定はいつも読書。物語の登場人物には詳しいけれど、現実世界で気軽に話せる相手が減ってしまった…」 本の虫、ビブリオフィリア（愛書家）であるあなたなら、一度はこんな風に感じたことがあるかもしれません。本の世界に没頭する時間...

あなたのタイムラインにも、いませんか？ 誰かが楽しんでいる趣味の投稿に「もっとこうした方がいいですよ」。悩みを打ち明けた投稿に「それはあなたの考えが甘いからだ」。 まるで自分が専門家であるかのように、頼んでもいないアドバイスを上から目線で...

「同僚が新しいスキルを身につけて活躍している」「SNSを開けば、友人がキャリアアップしている報告ばかり…」 そんな情報に触れるたび、まるで自分だけが社会の流れから取り残されていくような、漠然とした焦りや不安を感じたことはありませんか？特に、休...

「なぜ、自分だけがこんな目に遭うのか」「どうあがいても、この悲劇から逃れることはできない」 このような、胸を締め付けるような問いに直面したとき、私たちは世界の「理不尽さ」に打ちのめされます。悲劇そのものも辛いですが、それ以上に「逃れること...

先日は、日々の生活を振り返るパーソナルライフ・ワークショップのやり方を書きました。 ▼先日の記事はコチラ https://toshitoshi.com/2025/07/06/how-to-hold-workshop-to-know-yourself-and-shape-your-future/ 今回は、より個人のキャリアに焦点を当て...

▼前回の記事はコチラ https://toshitoshi.com/2025/07/10/importance-of-margin-in-life/ 先日のブログでは、ギリギリの電車に乗ることで失われる「心の余白」についてお話ししました。あの記事には多くの方から「わかる！」「私もやりがちです」と共感の...

「プシューッ！」 目の前で閉まるドア。息を切らしながら電車に滑り込んだ瞬間、誰もが一度は経験したことがあるであろう、あの小さな勝利の感覚。「やった、間に合った…！」 先日、まさに僕がその主人公でした。家を出るのが少し遅れ、駅まで猛ダッシュ。...