健やかなキャリア形成– category –
-
密かに実践する『心の対話術』— 家族との関係が劇的に変わる方法
「最近、パートナーや家族と、心から『つながっている』と感じる会話をしましたか？」 この質問に、少し胸がチクリとしたかもしれません。 毎日顔を合わせ、言葉を交わしてはいる。でも、その中身は「今日の夕飯どうする？」「子どものお迎えお願い」「明... -
月曜は別人になる！キャリアを加速させる『週末戦略』
月曜日の朝、どんよりとした気持ちで目覚めていませんか？週末にあれもこれもと詰め込みすぎたり、逆にダラダラと過ごしてしまい、「結局、何もできなかった…」と後悔することはないでしょうか。 キャリアの成功を追求するあなたにとって、週末は単なる「... -
情報の価値を高める「聞き方」の技術 〜なぜ、私たちは人に会って話を聞くべきなのか？〜
「ググれば、何でもわかる」 そんな時代に、私たちは生きています。膨大な情報が指先一つで手に入る今、あえて人に時間をもらって「話を聞く」ことに、どれほどの価値があるのでしょうか？ もしかしたら、あなたにもこんな経験があるかもしれません。 何日... -
「センスがいい人」で終わらず「時代を創る人」になる方法
「あの人、すごくセンスは良いんだけどね…」「あのサービス、勢いはあるけど、なんだか本物感がないんだよな…」 あなたの周りにも、こんな風に「惜しい！」と感じる人やモノはありませんか？ 片や、優れた審美眼や深い洞察力を持つ「センスのいい人」。片... -
人生の満足度を最大化する！年収・年齢別「お金の使い方」
「もっとお金があれば幸せになれるのに…」 多くの人が一度はこう考えたことがあるのではないでしょうか。しかし、人生の満足度は、必ずしも収入の額だけで決まるわけではありません。むしろ、限られたお金を「何に」「どのような優先順順位で」使うかとい... -
忙しいあなたへ。毎日が輝き出す「時間のリセット術」〜先人から受け継いだ“命の時間”を感じてみませんか？〜
「今日も、あっという間に一日が終わってしまった…」 カレンダーを埋め尽くす予定、鳴り止まない通知、次から次へと降ってくるタスク。目まぐるしい毎日の中で、ふと、そんな風に感じていませんか？ 時間に追われ、ただ目の前のことをこなすだけで精一杯。... -
「あの人、明るくていいな…」は卒業！自分らしい”明るさ”を育てる方法
「〇〇さんって、いつも太陽みたいに明るくて素敵だなあ」「それに比べて、私はどうしてこうなんだろう…」 周りの明るい人と自分を比べて、落ち込んでしまった経験はありませんか？ こんにちは！心の仕組みと行動について研究している専門家です。今日は、... -
多忙な方にこそ伝えたい、家族と地域との「つながり」を取り戻す方法
毎日、本当にお疲れ様です。 朝早くから夜遅くまで、責任ある立場で仕事に邁進するあなた。その情熱と努力は、間違いなく素晴らしいものです。しかし、ふとした瞬間に、こんな気持ちになることはありませんか？ 「自分は、何のためにこんなに頑張っている... -
「量こそ質」を証明したピカソの生涯。箱根で学んだアウトプットの本当の意味
もう何年も前に、箱根彫刻の森美術館(公式HP, Wikipedia)を訪れましたが、忘れられないものがあります。豊かな自然の中に点在する彫刻群を巡る時間は格別ですが、私の長年の目的地の一つは、その敷地内にある「ピカソ館」でした。二層にわたる展示室に足を... -
「大きな組織を選ぶのは“逃げ”なの？」——先輩からの厳しい言葉を、未来へのエールに変える思考法
就職活動や進路を決める大事な時期。尊敬する恩師や憧れの業界の先輩に相談したら、思いがけず厳しい言葉をかけられた経験、ありませんか？ 「君がその道に進むのは、なんだかもったいないな」「大きな組織に入ったら、君らしさがなくなっちゃうんじゃない... -
大人だからこそ、読書感想文を。思考が深まる、世界が広がる習慣
「読書感想文」と聞くと、どんなイメージが浮かびますか？ 夏休みの終わりに焦って原稿用紙を埋めた、あのちょっぴり苦い思い出でしょうか。「何を書いていいか分からない…」「面倒だな…」と感じていた方も多いかもしれませんね。 でも、もし「大人が書く... -
「希望通りの配属じゃなかった…」は、実はキャリアの”当たりくじ”かもしれない理由
就職活動の末に手にした内定、あるいは社内でのキャリアアップを目指した異動。胸に抱いた希望とは裏腹に、全く予想していなかった部署への配属辞令。多くの人が「配属ガチャに外れた…」と肩を落とす瞬間かもしれません。 しかし、その一見ネガティブに見...
