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毎日に活力が湧いてくる習慣7選 〜飲酒法もご紹介〜
「最近なんだか疲れやすい」「やる気が出ない」「毎日がただ過ぎていく…」そんな風に感じていませんか？特に40代以降になると、体力や気力の衰えを感じやすくなりますよね。 でも、実はちょっとした習慣を取り入れるだけで、毎日に活力が湧いてくるんです... -
「みんなの場所」公園の力
みなさんは、最近いつ公園に行きましたか？ 「子どもを遊ばせるため」「犬の散歩」「ジョギング」など、思い思いの理由があるかもしれません。でも、都市の公園には、私たちが思っている以上にたくさんの価値や可能性が詰まっています。実は、都市計画や環... -
なぜ中国は初期段階の都市計画・建築設計を外資設計事務所に依頼するのか？ 外資が呼ばれなくなるきっかけは？
第１部: 外資設計事務所に依頼する理由 中国の都市開発や大型建築プロジェクトにおいて、外資系設計事務所が初期の概念的な計画や設計のフェーズのみを担当し、その後の実施に近い設計や監理業務は中国国内事務所が引き継ぐ――この構図は業界関係者にはおな... -
「街歩きの哲学――都市と人間、そして“不可知”の深層へ」
今日は「街歩き」という一見シンプルな行為を、どこまでも深く、哲学的にAIと掘り下げてみたいと思います。「ただ歩くだけでしょ？」と思ったあなた、どうか最後までお付き合いください。きっと、あなたの街の見え方も、人生の感じ方も、少し変わるはずで... -
AIに相談してモヤモヤを解決する方法 〜悩みを整理し、前向きな一歩を踏み出すために〜
現代社会では、仕事や人間関係、将来への不安など、さまざまな「モヤモヤ」を抱えている人が多いのではないでしょうか。しかし、誰かに相談するのは勇気がいるものですし、そもそも自分の気持ちをうまく言葉にできないこともあります。 そんなとき、AI（人... -
残業ゼロで手に入れた「自由時間」で、人生を変える野心的な挑戦をしよう！
残業ゼロで得た時間どう使う？ もし「残業ゼロ」の毎日が実現したら、その時間をどう使いますか？ 「やっと休める」「趣味に没頭したい」「家族と過ごす時間が増える」――どれも素晴らしい選択です。でも、せっかく生まれた“自由時間”を、もっと野心的に、... -
建築・都市計画業で「残業ゼロ」を目指す！実践テクニック7選
建築・都市計画の仕事って、プロジェクトごとに山あり谷あり。年度末や住民説明会前には、気づけば「今月も何十時間も残業…」なんてこと、ありませんか？ でも、実はちょっとした工夫で残業はグッと減らせるんです。使えそうな「残業ゼロ化テクニック」を... -
戦略思考の習慣を身につける方法
戦略思考は人生や仕事で大きな成果を上げるための重要なスキルであり、その習慣を深く根付かせるためには、理解、実践、継続的な改善が必要です。以下に、具体的なステップや工夫をさらに掘り下げてご紹介します。 戦略思考の重要性をさらに深く理解する ... -
AIで変わる！私たちの「学び」と「スポーツ」格差を乗り越える方法
今日は「AI（が、地方や情報が届きにくい環境にいる私たちの“学び”や“スポーツ”のチャンスをどう広げてくれるのか、そして私たち一人ひとりができることについて、わかりやすくまとめてみました。 私たちが抱える「見えない壁」 例えば、都会の子どもたち... -
都市の動物園は「ただのレジャー施設」じゃない！大人も子どもも知っておきたい動物園の本当の価値
こんにちは！みなさんは最近、動物園に行きましたか？「子どもが小さい頃はよく行ったけど、最近は…」なんて方も多いかもしれません。でも実は、都市にある動物園って、ただ動物を眺めて楽しむだけの場所じゃないんです。今回は、東京動物園協会の事業報告... -
行列の先にある真実とは？人気店の「作り方」と賢い「楽しみ方」
「あの店、いつもすごい行列だよね！」「SNSでめっちゃ見る！」 街を歩けば、そんな「人気店」にいくつも出会います。期待に胸を膨らませて、いざ入店！…あれ？正直、めちゃくちゃ美味しい！ってほどでもないかも…？ あなたも最近、そんな風に感じたことは... -
日経新聞は“答え”じゃない！“未来を読む武器”に変える5つのステップ
「日経新聞、毎日ちゃんと読んでるよ！」「ビジネスパーソンなら当然でしょ？」 うんうん、素晴らしい心がけです！でも…ちょっと待ってください。その読み方、もしかして「今日の出来事をなぞるだけ」になっていませんか？ 「ふーん、〇〇社が新製品か…」...
