コーチング– tag –

「自分らしさを大切にしよう！」「あなたの個性は素晴らしい！」 自己肯定感を高めるために、よく耳にする言葉ですよね。もちろん、自分の個性を信じることは、人生を力強く歩むための大切なエンジンです。 でも、もしあなたが今、こんな風に感じていると...

「今年こそは、理想の自分になる！」 私たちは何度もそう誓いますが、気づけばいつも通りの日常に戻ってしまう。そして、「やっぱり自分は意志が弱いんだ…」と自己嫌悪に陥る。 もし、あなたがそんな経験をしているなら、一つだけお伝えしたいことがありま...

「なんだか毎日がつまらない…」「どうして私ばっかり、ツイてないんだろう…」 そんな風に、どんよりした気持ちを抱えていませんか？かつての私が、まさにそうでした。周りがキラキラして見え、自分だけがグレーな世界にいるような感覚。抜け出したいけど、...

「もっとちゃんとしないと…」「なんで私って、こうなんだろう…」 毎日まじめに頑張っているのに、なんだか心が疲れていませんか？理想の自分と現実のギャップに、一人でため息をついていませんか？ もし、あなたがそう感じているなら、それは決してあなた...

▼前回の記事はこちら https://toshitoshi.com/2025/10/11/how-to-live-authentically/ これまでの記事で、「社会的地位」との実践的な付き合い方について論じてきました。しかし、私たちの心の奥底では、こんな声が聞こえてきませんか？ 「理屈は分かった...

▼前回の記事はこちら https://toshitoshi.com/2025/10/11/free-from-social-status/ 前回、「社会的地位」との向き合い方について取り上げました。それでも、「頭では分かるけど、やっぱり比べてしまう」「嫉妬心に苦しんでいる」そんな思いも少なくありま...

SNSを開けば、きらびやかなキャリアを歩む友人。同窓会で聞く、あの人の輝かしい役職。私たちは知らず知らずのうちに、「社会的地位」(Wikipedia)という物差しで、自分や他人を測ってしまうことがあります。 「もっと上に行きたい」という向上心は素晴らし...

「なんだか最近、うまくいかないな…」「ちょっと疲れちゃったかも…」 誰にだって、そんな風に気持ちが沈む日はありますよね。でも、あなたの周りにいませんか？その人と話すだけで、不思議と心が軽くなって、「よし、明日も頑張ろう！」と前向きな気持ちに...

「あー、また仕事のこと考えちゃった…」休日、お風呂の中、ベッドに入ってから。ふとした瞬間に仕事のアイデアが降ってくる。 「私、働きすぎかな…？」なんて不安に思っていませんか？ ちょっと待ってください！ それ、ただのワーカーホリックじゃないかも...

この記事では、前回までで考察してきた「影響力と思慮の3階層モデル」を実践することが、どのようにしてご自身の資産を伸ばす道筋に繋がるのかを説明します。 ▼前回の記事はこちら https://toshitoshi.com/2025/10/04/steps-to-improve-yourself/ これは、...

前回記事で紹介されている「影響力と思慮の3階層モデル」は、自己成長のための非常に分かりやすい地図になります。 ▼前回の記事 https://toshitoshi.com/2025/10/04/3-levels-of-personal-growth/ 今回は、そのモデルを私たちの日常に落とし込み、「今日か...

「もっと人として成長したい」「あの人は、人としてのレベルが高い」 私たちは日常的に、漠然と「人としてのレベル」という言葉を使います。しかし、その正体は何なのでしょうか？ 優れた経歴や知識でしょうか？ それとも、誰にでも優しいことでしょうか？...