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「ググれば、何でもわかる」 そんな時代に、私たちは生きています。膨大な情報が指先一つで手に入る今、あえて人に時間をもらって「話を聞く」ことに、どれほどの価値があるのでしょうか？ もしかしたら、あなたにもこんな経験があるかもしれません。 何日...

「あの人、すごくセンスは良いんだけどね…」「あのサービス、勢いはあるけど、なんだか本物感がないんだよな…」 あなたの周りにも、こんな風に「惜しい！」と感じる人やモノはありませんか？ 片や、優れた審美眼や深い洞察力を持つ「センスのいい人」。片...

「〇〇さんって、いつも太陽みたいに明るくて素敵だなあ」「それに比べて、私はどうしてこうなんだろう…」 周りの明るい人と自分を比べて、落ち込んでしまった経験はありませんか？ こんにちは！心の仕組みと行動について研究している専門家です。今日は、...

就職活動や進路を決める大事な時期。尊敬する恩師や憧れの業界の先輩に相談したら、思いがけず厳しい言葉をかけられた経験、ありませんか？ 「君がその道に進むのは、なんだかもったいないな」「大きな組織に入ったら、君らしさがなくなっちゃうんじゃない...

「媚びない、群れない、自分の道をゆく」 あなたの周りにもいませんか？まるで物語の登場人物のような、ミステリアスでクールな「一匹狼」タイプの人。あるいは、この記事を読んでいるあなた自身が、そうありたいと願い、そう振る舞ってきたのかもしれませ...

「やっとお盆休みだ！ゆっくり休むぞ！」 多くの社会人が待ち望む大型連休。実家に帰省したり、旅行に出かけたり、のんびり過ごすのも素晴らしい時間の使い方です。 しかし、この記事を読んでいるあなたは、心のどこかでこう思っているのではないでしょう...

「うちの上司、とにかく厳しくて…」「どんなに頑張っても、ダメ出しばかりで心が折れそう…」 職場にいる、圧倒的な実力を持つ完璧主義の上司。その高い要求に応えるのは、本当に大変ですよね。しかし、もしあなたがその上司との関係を「辛いもの」から「最...

「若い頃はもっとフットワークが軽かったのに…」 「新しいことを始めるのが、なんだか億劫で…」 年齢を重ねる中で、ふとそんな風に感じたことはありませんか？ かつては情熱を燃やした趣味や、いつかやろうと楽しみにしていた計画が、いつの間にか「面倒く...

▼前回の記事はこちら。今回はAIを使った実践編です。 https://toshitoshi.com/2025/07/27/is-life-all-about-action-guide-zero-regrets-best-results/ 「今年こそは新しいことを始めたい」「もっと成長したい」 そう心に誓ったはずなのに、気づけば時間だ...

「人生は行動あるのみ。」 この力強い言葉に、背中を押される人もいれば、「言うは易し、行うは難しだ」とため息をつく人もいるかもしれません。多くの成功者がその重要性を説きますが、ただやみくもに行動するだけでは、望む結果は手に入らないどころか、...

「君のその提案、君自身はそれに驚いてる？」 これは、私が学生時代に建築家の先生から投げかけられた、忘れられない言葉です。最初は意味がよく分かりませんでした。提案というものは、自分で考え、練り上げ、すべてをコントロールするもののはず。それに...

「あれもやらなきゃ、これも考えなきゃ…」「頭の中にいろんな声が響いて、何から手をつけていいか分からない」「心配事がぐるぐる回って、夜も眠れない…」 まるで脳のメモリがパンク寸前のような、あの感覚。とても苦しいですよね。 実はその状態、単なる...