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コーチング型リーダーシップ:人が育つ「引き出す力」と「信じる心」
「最近、部下のモチベーションが上がらない…」「チームの雰囲気がなんだかギスギスしている…」「どうすればメンバーが自ら考えて動いてくれるようになるんだろう？」 こんな悩みを抱えるリーダーは少なくないのではないでしょうか。かつては、上からの指示... -
仕事で「作業だけする人」にならないために。キャリアを豊かにする思考法と実践ステップ
日々の業務に追われ、気づけば指示された「作業」をこなす毎日…。ふと、「このままで自分のキャリアは大丈夫だろうか？」と不安を感じたことはありませんか？ 忙しさの中で、いつしか受け身の姿勢が当たり前になり、本来持っているはずの主体性や創造性が... -
分析脳とひらめき脳をスイッチする小さなコツ
「午前中は緻密なデータ分析、午後は感性を活かしたイメージ制作…」 もしあなたが、こんなふうに頭の使い方をガラリと変えるお仕事を1日でこなしているなら、気持ちの切り替えに苦労する瞬間があるのではないでしょうか。まるで、さっきまで数学の問題を解... -
「ワクワク」し続ける！：人生を輝かせる感情のメカニズム
日々の生活の中で、心が躍るような「ワクワク感」を最後に感じたのはいつでしょうか？ 忙しい現代社会において、ともすれば見失いがちなこの感情は、実は私たちの人生を豊かにし、心身の健康やパフォーマンスを向上させる強力な鍵を握っています。 この記... -
『高慢と偏見』(2)「あの人、苦手かも…」を「意外といい人じゃん！」に変える魔法？、一生使える人付き合いの極意
「人付き合いって、難しい…」「新しい環境で、どうやって周りの人と仲良くなればいいんだろう？」「SNSでは繋がってるけど、リアルな関係が希薄かも…」 そんな悩みを抱えているあなたに、ちょっと意外なところからヒントが見つかるかもしれません。それは... -
『高慢と偏見』(1) 現代の私たちに教えてくれる、人生で本当に大切なこと
こんにちは！読書好きの皆さん、そして「名作ってちょっと敷居が高いかも…」と思っているあなたにも、ぜひ読んでほしい一冊があります。それは、ジェイン・オースティン(Wikipedia) の不朽の名作『高慢と偏見』(Wikipedia) (Project Gutenberg)(Amazon 中... -
「風格」を磨く──大人のための本質的アプローチ
ビジネスパーソンとしての「風格」は、単なる外見や立ち居振る舞いを超え、職場での信頼や尊敬、そしてキャリアの成功に直結する重要な要素です。成熟した大人の読者の皆様に向けて、風格を構成する要素を整理し、実践的なアドバイスをお届けします。各章... -
もう我慢しない！賢く「No」を伝えて、自分も人間関係もハッピーになる魔法の教室
～今日から実践できる「断る勇気」と「伝える技術」 「あぁ、また引き受けちゃった…本当はやりたくなかったのに」 「なんで私ばっかりこんな役回りなんだろう…」 あなたは、こんな風に感じたことはありませんか？ 気乗りしない誘い、キャパオーバーの仕事... -
他人の価値観を振り切り、自分らしく生きるための７つのポイント
様々な情報が溢れる中、「自分らしく生きたい」「他人の価値観に振り回されずにいたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。本記事では、実際のエピソードを交えながら、自分軸を育てるための具体的な方法を７つの観点からご紹介いたします。 1. ... -
証拠なんていらない！「無根拠な自己信頼」で未来を切り拓く実践メソッド
「本当に自分にはできるのだろうか？」――このような疑念や不安にとらわれたことはありませんか？ 多くの人が成功への第一歩として、膨大な根拠やデータを求めがちです。 自分も日々仕事のため、証拠を集めるような作業に時間を取られているところがありま... -
AIで自分発見！もっと深く自分を知るための「AI性格診断」ガイド
「最近よく聞くAIって、実は自分のことをもっと深く知るのに役立つって知ってました？」 AI、特にChatGPTやGoogleGeminiなどのチャットAIは、まるであなたの心を探る冒険の相棒みたいになれるんです。でも、その力をフルに引き出すには、ちょっとしたコツ... -
「静かな時間が好き」「大勢の人はちょっと苦手…」そんなあなたが自分らしく輝くヒント
（この記事は、Gemini pro2.5で私が試したパーソナリティ診断を一般化したものです。方法については下記の記事に掲載！試してみてね！） https://toshitoshi.com/2025/05/12/how-to-understand-your-personality-with-ai/ 「にぎやかな場所より、静かなと...
