心理– tag –

「誰かが怒っているのを聞くと、心臓がバクバクして、頭が真っ白になっちゃう…」「相手の怒りに引きずられて、自分までイライラしたり、落ち込んだり…」 そんな経験、ありませんか？人の怒りや強い感情に触れるのは、誰にとってもエネルギーを使うものです...

こんにちは！みなさんは「部屋で考えても煮詰まるのに、外を歩いていると急にアイデアが浮かぶ」なんて経験、ありませんか？実はこれ、気のせいではなく、科学的にも理由があるんです。 今回は、「なぜ屋外や移動中の方が思考が捗るのか？」について、5つ...

「会議で反対意見を言ったら、どう思われるかな…」 「あの部署にも、こっちの部署にも、良い顔をしなきゃ…」 ビジネスシーンで、こんな風に「全員に嫌われたくない」「できることなら、全員に好かれたい」と考えて、身動きが取れなくなっていませんか？ も...

日々の生活で「怒り」は避けたい感情の一つと思われがちですが、実は正しく管理し活用することで、あなたの健康や人間関係、さらには成果向上にもつながります。今回は、怒りを沈める意義と方法、そして怒りを効果的に使うタイミングについて、考察しまし...