自己実現– tag –

キャリアを重ね、経済的にも精神的にもある程度の余裕が出てくるミドル世代。若い頃のようにガツガツと何かを奪い合うステージは終わり、これからは「どう生きるか」「何を残すか」が問われるフェーズに入ります。 お金や地位は「自由の切符」ですが、「尊...

何かを発信したり、新しい挑戦をしたりすれば、必ずついて回るのが「批判」です。心無い言葉に傷つき、自信を失いかけた経験は誰にでもあるでしょう。 しかし、成功を収めるクリエイターやビジネスパーソンは、この批判との付き合い方が非常に巧みです。彼...

会社で働いていると、誰もが一度は「もっと上に行きたい」と考えたことがあるかもしれません。あるいは、同期が昇進していく姿を見て、少し焦りを感じることもあるでしょう。 「上に行く」とは、単に役職が上がることなのでしょうか。そして、なぜ私たちは...

「もっと背が高ければ…」「もっと足が速ければ…」 多くの男性が、一度は抱いたことのある悩みではないでしょうか。特に、社会が作り上げた「男らしさ」のイメージに、自分の身体的特徴が合わないと感じるとき、それは深いコンプレックスとなって心に影を落...

「もっと自分に自信が持てたら…」「どうして私はいつもネガティブに考えてしまうんだろう？」 そんな風に感じたことはありませんか？その悩みの根っこにあるのが、今回のテーマである「自己肯定感」(Wikipedia)です。 この記事では、「自己肯定感とは何か...

「フィードバックをもらうのが、正直しんどい…」「ダメ出しされているようで、落ち込んでしまう」「改善点が分かっても、モヤモヤして行動に移せない」 このように、人からのフィードバックに強いストレスを感じていませんか？ フィードバックは成長の糧だ...

「今日も一日、あっという間に終わってしまった…」「明日こそは有意義に過ごしたい」と毎晩思うのに、なかなか理想通りにいかない。 もし、あなたがそんな風に感じているなら、とても簡単で、非常に効果的な習慣をおすすめします。それは、「寝る前に10分...

「あー、また月曜日か…」「学校（仕事）、行きたくないな…」 そんな風に感じたことはありませんか？多くの人が、日々のタスクや人間関係に追われ、楽しさを見失いがちです。しかし、もしその「つまらない」と感じる日常を、まるでゲームのようにエキサイテ...

私たちは今、「インスタントの時代」を生きています。ボタン一つで食事が届き、数秒の動画が心を掴み、ワンクリックで世界中の情報にアクセスできる。この即時性は、私たちの生活を驚くほど便利で効率的にしました。特にビジネスの世界では「タイパ（タイ...

もし、人生の最後に「あなたの人生は、どれくらいの価値がありましたか？」と問われたとしたら、何をもってその価値を測るでしょうか。 多くの方が、無意識のうちに「貯蓄額」や「社会的地位」、「所有しているモノの価値」といった数字を思い浮かべるかも...

「毎日忙しくて、自分を磨く時間なんてない…」「何か始めたいけど、何から手をつければいいか分からない…」 もしあなたがそう感じているなら、この記事はきっとお役に立てるはずです。 実は、人生を豊かにするための行動は、必ずしも多くの時間を必要とし...

「自分らしさを大切にしよう！」「あなたの個性は素晴らしい！」 自己肯定感を高めるために、よく耳にする言葉ですよね。もちろん、自分の個性を信じることは、人生を力強く歩むための大切なエンジンです。 でも、もしあなたが今、こんな風に感じていると...