自己実現– tag –
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健やかなキャリア形成
1日5分から始める!忙しいあなたの人生を豊かにする小さな習慣リスト
「毎日忙しくて、自分を磨く時間なんてない…」「何か始めたいけど、何から手をつければいいか分からない…」 もしあなたがそう感じているなら、この記事はきっとお役に立てるはずです。 実は、人生を豊かにするための行動は、必ずしも多くの時間を必要とし... -
健やかなキャリア形成
【生きづらさ解消】「自分らしさ」という呪い?個性を信じすぎると辛くなる理由と、楽になるバランス感覚
「自分らしさを大切にしよう!」「あなたの個性は素晴らしい!」 自己肯定感を高めるために、よく耳にする言葉ですよね。もちろん、自分の個性を信じることは、人生を力強く歩むための大切なエンジンです。 でも、もしあなたが今、こんな風に感じていると... -
健やかなキャリア形成
「自分の世界」を広げる7つの方法|成長は”境界線”の認識から始まる
「最近、なんだか毎日が同じことの繰り返し…」「新しい刺激が欲しいけど、何から始めればいいかわからない」 もしあなたがそう感じているなら、それは「自分の世界」が少しだけ窮屈になっているサインかもしれません。 私たちは知らず知らずのうちに、心地... -
健やかなキャリア形成
「休みの日も仕事のこと考えてる…」それは燃え尽き症候群か、”覚醒”のサインか
「あー、また仕事のこと考えちゃった…」休日、お風呂の中、ベッドに入ってから。ふとした瞬間に仕事のアイデアが降ってくる。 「私、働きすぎかな…?」なんて不安に思っていませんか? ちょっと待ってください! それ、ただのワーカーホリックじゃないかも... -
健やかなキャリア形成
「影響力と思慮の3階層モデル」を「資産形成」に繋げる方法
この記事では、前回までで考察してきた「影響力と思慮の3階層モデル」を実践することが、どのようにしてご自身の資産を伸ばす道筋に繋がるのかを説明します。 ▼前回の記事はこちら https://toshitoshi.com/2025/10/04/steps-to-improve-yourself/ これは、... -
健やかなキャリア形成
今日から始める「人としてのレベル」を高める「影響力と思慮の3階層モデル」実践のステップ
前回記事で紹介されている「影響力と思慮の3階層モデル」は、自己成長のための非常に分かりやすい地図になります。 ▼前回の記事 https://toshitoshi.com/2025/10/04/3-levels-of-personal-growth/ 今回は、そのモデルを私たちの日常に落とし込み、「今日か... -
健やかなキャリア形成
「人としてのレベルが高い」とは?-「3階層モデル」で本質を解き明かす
「もっと人として成長したい」「あの人は、人としてのレベルが高い」 私たちは日常的に、漠然と「人としてのレベル」という言葉を使います。しかし、その正体は何なのでしょうか? 優れた経歴や知識でしょうか? それとも、誰にでも優しいことでしょうか?... -
健やかなキャリア形成
もう「どうせ私なんて」は卒業!自分を信じる小さな一歩が、世界を変える理由
突然ですが、あなたは自分のことを、ちょっぴり「見くびって」いませんか? 「いやいや、そんなつもりはないよ」と思うかもしれません。でも、 会議で「何か意見は?」と聞かれても、「もっとすごい人がいるし…」と黙ってしまう。 新しい服を買うとき、「... -
健やかなキャリア形成
知識の海で“自分”を見失う?──「高次元の個性」を目指す、新しい学びのカタチ
「最近、色々な本を読んだり、専門家の話を聞いたりしているんだけど、なんだか自分の意見がわからなくなってきた…」 「たくさんの情報に触れれば触れるほど、誰かの受け売りみたいになっちゃって、個性が消えていく気がする…」 知的好奇心が旺盛な人ほど... -
健やかなキャリア形成
人生を豊かにする「4つの資本」の育て方。お金があってもなくても、今日からできる本質的な習慣
様々な面で豊かになる方法を考えていくと、資産の有無とは関係のない、誰の人生にも応用できる普遍的な原則が見えてきます。 今回は、その原則を「人生を豊かにする4つの資本」という切り口で、ご紹介します。 これは、お金持ちになるための話ではありませ... -
健やかなキャリア形成
あなたの「もやもや」、言葉にできていますか? 人生を変える言語化能力の高め方
「頭の中では分かっているのに、うまく説明できない…」「会議で意見を求められても、とっさに気の利いた言葉が出てこない…」「なんとなく感じているこの不安や喜びを、大切な人に伝えられたらいいのに…」 こんな風に、自分の考えや感情が胸のあたりで「も... -
健やかなキャリア形成
人生が好転する「寝る前の最強習慣」8選
「一日の終わりを、どう過ごすか?」 この問いへの答えが、あなたの明日、そして未来そのものを決定づけているとしたらどうでしょう。 多くの人は、疲労困憊でソファに倒れ込み、スマホを眺めながら無為に夜を過ごしてしまいます。しかし、成功者や心穏や...