2025年7月– date –
-
「一日一善」は最強の幸福術だった!良いことがない日の「やさしさ」の見つけ方
マインド・自己成長
「一日一善って言うけど、毎日良いことなんてできないよ…」「そもそも、良いことをする機会なんてないし…」 こんなふうに感じたことはありませんか?「一日一善」という言葉は、誰もが知る美しい教えですが、いざ実践しようとすると、少しハードルが高く感... -
もう手帳に何を書くかに迷わない!自分をアップデートする手帳内容【頻度別リスト】
マインド・自己成長
「よし、今年こそ手帳を使いこなすぞ!」 そう意気込んで新しい手帳を開いたものの、最初の数ページで何を書けばいいか手が止まってしまう…。そんな経験はありませんか? 手帳は、ただのスケジュール帳ではありません。日々の小さな気づきから、何年も先の... -
紙の手帳、何を記す?人生を豊かにする活用術 – あなたの物語を紡ぐ一冊へ
マインド・自己成長
デジタルツールが私たちの日常に深く浸透した現代。スケジュール管理も情報収集も、スマートフォン一つで完結する時代です。そんな中で、あえて「紙の手帳」を選ぶ人が増えているのをご存知でしょうか。そこには、単なるノスタルジーではない、確かな理由... -
手帳に書くことでこれだけは大切!「自分の気持ちを素直に書くこと」
マインド・自己成長
こんにちは。今日は「手帳に書くことでこれだけは大切!」というテーマで、私が日々手帳と向き合う中で感じていることをお伝えします。 自分の気持ちを素直に書くことが一番大切 手帳を使う理由は人それぞれですが、私が一番大切にしているのは「自分の気...