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社内の出世より「リターンが大きい」時間の使い方
毎日遅くまで残業し、社内の評価や昇進を気にしてすり減る日々。ふと、「このままで私の人生、本当に劇的に良くなるのだろうか？」と立ち止まったことはありませんか？結論から言います。「社内の年収やポジションは、生活の『質』を少し良くしてくれます... -
「お金が欲しい」の裏にある本当の気持ち。あなたが探しているものと、知っておくべき1つの事実
「お金が欲しい」。毎日の生活のなかで、ふとそう思うことは誰にでもありますよね。でも、私たちが本当に欲しいのは、お札そのものや銀行口座の数字ではありません。私たちが本当に欲しがっているのは、お金を使うことで得られる「安心」や「満たされた気... -
中年サラリーマンのFacebookは「友達が増えない」のが大正解な理由と、安全な運用ルール
「中年サラリーマン。Facebookの友人欄が昔から変わらず、同僚もそんなに追加していません。これで良いのでしょうか？」 結論から申し上げます。その運用こそが、大正解です。 年齢や役職が上がるにつれて「SNSの友達が増えないこと」に不安を覚える方がい... -
「友達は多いほどいい」はもう古い？ 人生を軽やかにする「4つのつながり」
SNSを開けば、誰かが誰かと楽しそうに過ごしている様子が流れてくる時代。「友達が多い人っていいな」「それに比べて私は、休日に遊ぶ人すらいないかも……」と、つい落ち込んでしまうことはありませんか？ 「友達は多ければ多いほどいい」「なんでも話せる... -
体感！散歩がもたらす「3つのすごいチカラ」
「散歩がいいとは言われているけど、結局どこに効くの？」そんな疑問に答えるために、今日は散歩の効用を「体・心・頭」の3つの視点からスッキリ整理してまとめました。 1. 【体のメンテナンス】全身を巡らせる「天然のポンプ」 まずは基本となる「体」へ... -
「あるべき論」から降りたとき、人は大人になる。
〜空虚な「観念」を捨て、泥臭い「具体」を生きるための成熟の思考法〜 「あるべき論」や「大きな物語（イデオロギー）」が飛び交うSNSの議論に、ふと疲れてしまうことはありませんか？ 若き日の私たちは、世界を「観念」で捉え、理想を語ることに情熱を燃... -
家賃は「安さ」でも「見栄」でも選ぶな！ 現代を生き抜く『ポトフ理論』で部屋を探せ
賃貸住宅選びでは下記A,Bの視点が語られます。その二つを合わせるような選び方はないのでしょうか？ Aの視点（防御）：「家賃は手取りの25%に抑えて、コスパの良い物件をハックして資産を守ろう！」 Bの視点（攻撃）：「高い家賃は自己投資！時間を買い、... -
「親の愛」が「猛毒」になる時。巨額の遺産が子供の人生を狂わせる3つの具体的シーンと、回避するための処方箋
「子供には苦労をさせたくない」「孫の代まで安心して暮らせる資産を残したい」 そう願って資産形成に励む親御さんは多いでしょう。しかし、「棚ぼた式の遺産は、子供の幸福度を下げるだけでなく、人生そのものを破壊するリスクが高い」とされています。 ... -
【脱・バランス】仕事と人生を「混ぜる」という生き方。ワークライフインテグレーションのススメ
最近、仕事の合間にふと「私、何のために働いているんだっけ？」と考えたり、「プライベートの時間をもっと確保しなきゃ」と焦ったりしていませんか？ 私たちは長い間、「ワークライフバランス（仕事と生活の調和）」(Wikipedia) という言葉を信じてきまし... -
豊かさを呼び寄せる整理整頓のススメ
「一生懸命働いているのに、なぜかお金が貯まらない…」そんな悩みはありませんか？実は、お金持ちとそうでない人の決定的な違いは、家の中にある「モノの量」にあります。部屋の状態は、あなたの心の状態そのもの。今回は、貧乏神を追い出し、金運を呼び込... -
「読書」と「ゲーム」は対立しない。両立で生まれる思考の相乗効果とは
「休日はゲームをして過ごしてしまった」「本当は読書をすべきだったかもしれない」 このように、ゲームを「娯楽」、読書を「自己投資」と位置づけ、二者択一のものとして捉えてしまうことはないでしょうか。しかし、この考え方は、両者が持つ本質的な価値... -
【年間12万円の差】サラリーマンの「自炊弁当」のおすすめ
「今日のランチ、どうしよう…」 デスクで働くサラリーマンにとって、毎日繰り返されるこの問い。多くの人がコンビニや外食に頼りがちですが、もしあなたが「自炊弁当」という選択肢を本格的に検討したなら、それは未来の自分への最強の自己投資の始まりか...
