マインド・自己成長– category –

「もっとキャリアアップしたいけど、何から始めればいいかわからない…」「目標はあるのに、なぜか行動に移せない…」 そんな悩みを抱えるあなたに、今日は科学的根拠に基づいた強力な目標達成ツール「WOOP（ウープ）」をご紹介します。WOOPを使いこなせば、...

「締め切り間際でも、あの人はいつもエネルギッシュだな…」「重要なプレゼンが続いても、パフォーマンスが落ちない先輩、どうなってるんだろう？」 あなたの周りにも、こんな「体力のある人」いませんか？ 彼らは生まれつきタフなのでしょうか？ それとも...

世の中には、とっくに経済的自由（いわゆるFIREってやつですね！）を達成しているのに、バリバリ働き続けている人たちがいます。 「え、なんで？お金あるんでしょ？もったいなくない？」「私なら絶対遊んで暮らすのに…」 そう思う方も多いかもしれません。...

「地頭が良い」「努力家」「論理的思考力に長けている」…一般的に、秀才と言われるこのような特性はビジネスの世界でも成功しやすいポテンシャルを秘めていると見なされます。事実、多くの方が各界で目覚ましい活躍を見せています。 しかし、その一方で、...

「いろんな人と出会って世界を広げたい！でも、人に合わせすぎて『本当の自分』が分からなくなりそう…」「『自分らしさ』を大切にしたいけど、周りから浮いちゃうのはイヤだな…」 こんな風に、「自分らしさ」と「人との交流」の間で揺れ動いた経験はありま...

前回の記事ではネットに出回る決定論的な人生表を分析し、違和感を考察しました。 ▼前回記事はこちら https://toshitoshi.com/2025/06/06/how-to-make-a-great-life-chart-1/ では、先の分析で明らかになった「違和感」を乗り越え、主体的な人生設計を促す...

ネット上で「人生表」と題されたある画像が出回っていました。小学生（10歳）の子供に向けて、人生のスケジュールや価値観をポップ体の一見優しい言葉づかいで描いたものです。これを冷静に分析すると、いくつかの「違和感」が浮かび上がります。この記事...

こんにちは。日々の忙しさに追われる中で、「礼儀作法」と聞くと、少し堅苦しい、あるいは時代遅れなものだと感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。確かに、形式ばかりが重視されてしまうと、窮屈に感じるのも無理はありません。 でも、もし礼法が、単...

「あ〜、今日もスマホ見すぎた…。」「なんだか頭がボーッとする…。」「SNSのキラキラ投稿、ちょっと疲れちゃったかも…。」 こんな風に感じること、ありませんか？ もし「あるある！」と思ったなら、あなたも「隠れスマホ疲れ」さんかもしれません。 毎日た...

2025/5/31に日本経済新聞に掲載された「『あの行動』しなくなる年齢調査　深酒42歳11カ月、自称僕39歳3カ月」という記事（会員限定記事リンク）に目が止まりました。「深酒は平均42歳11ヶ月で卒業」「ラーメン行列に並ばなくなるのは平均45歳10ヶ月」とい...

新しい環境への期待と、少しの不安を胸にスタートした中途採用のキャリア。しかし、いざ働き始めると「思ったようにいかない…」「周囲との温度差を感じる…」といった壁に直面することも少なくありません。「即戦力」という言葉のプレッシャー、過去のやり...

今回は、加齢がもたらす精神的な成熟や豊かさについて考察します。「歳を重ねて得られる深い精神の襞（ひだ）がある」という一文をどこかで読んだことがあり、それに思いを巡らせてみます。詩的な響きとともに、本質が込められているように感じました。 こ...