マインド・自己成長– category –

「もっと大きな仕事がしたい」「チームを率いてみたい」——。キャリアアップを目指す高い志は、ビジネスパーソンにとって成長の原動力です。しかし、その過程で、こんな悩みを抱えていませんか？ 上司の顔色ばかり伺い、自分の意見が言えなくなった 失敗を...

あなたは、自分のキャリアの最終ゴールをどこに置いていますか？ 現場の第一線で活躍し、誰もが認める専門家として評価されている中堅世代。しかし、ふと立ち止まった時、こんな不安が頭をよぎりませんか？ 「このまま専門性を磨き続けて、本当に将来、会...

「助け合って頑張ろう！」入社したての頃、キラキラした目で聞いていたこの言葉。でも、数年経った今、あなたは心の中でそっと呟いていませんか？ 「なんだか、話が違うかも…」 マニュアル通りに頑張っているのに、なぜか評価されない。あの人ばかり評価さ...

「特に理由を説明できないんだけど、なぜかこれにものすごく惹かれる…！」「ふとした瞬間に、あることに対して急に『やってみたい！』という熱意が湧き上がってきた」 そんな経験、ありませんか？ 論理的に考えれば、もっと効率的なことや、やるべきことが...

「ふと窓ガラスに映った自分の姿に、思わずため息…」「立ち上がるときの『よっこいしょ』が、すっかり口癖になっている…」 40代、50代を迎えると、こんな風に感じること、ありませんか？ 同窓会に行けば、昔と変わらず若々しくてエネルギッシュな友人がい...

「最近、スーツのズボンがきつい…」「鏡に映る自分のお腹を見て、ため息が出る…」 仕事も責任ある立場になり、ふと自分の体に目を向けたとき、そう感じていませんか？ かつては気にならなかったお腹のたるみ。それは単なる見た目の問題だけではありません...

「最近、パートナーや家族と、心から『つながっている』と感じる会話をしましたか？」 この質問に、少し胸がチクリとしたかもしれません。 毎日顔を合わせ、言葉を交わしてはいる。でも、その中身は「今日の夕飯どうする？」「子どものお迎えお願い」「明...

月曜日の朝、どんよりとした気持ちで目覚めていませんか？週末にあれもこれもと詰め込みすぎたり、逆にダラダラと過ごしてしまい、「結局、何もできなかった…」と後悔することはないでしょうか。 キャリアの成功を追求するあなたにとって、週末は単なる「...

「ググれば、何でもわかる」 そんな時代に、私たちは生きています。膨大な情報が指先一つで手に入る今、あえて人に時間をもらって「話を聞く」ことに、どれほどの価値があるのでしょうか？ もしかしたら、あなたにもこんな経験があるかもしれません。 何日...

「あの人、すごくセンスは良いんだけどね…」「あのサービス、勢いはあるけど、なんだか本物感がないんだよな…」 あなたの周りにも、こんな風に「惜しい！」と感じる人やモノはありませんか？ 片や、優れた審美眼や深い洞察力を持つ「センスのいい人」。片...

「もっとお金があれば幸せになれるのに…」 多くの人が一度はこう考えたことがあるのではないでしょうか。しかし、人生の満足度は、必ずしも収入の額だけで決まるわけではありません。むしろ、限られたお金を「何に」「どのような優先順順位で」使うかとい...

「〇〇さんって、いつも太陽みたいに明るくて素敵だなあ」「それに比べて、私はどうしてこうなんだろう…」 周りの明るい人と自分を比べて、落ち込んでしまった経験はありませんか？ こんにちは！心の仕組みと行動について研究している専門家です。今日は、...